Kuntosali Heinola

Kuntosaliharjoittelu on loistava kuntoilumuoto mm. niska-hartiasäryistä sekä selkävaivoista kärsiville. Erilaisista vammoista kuntoudutaan usein juuri kuntosaliharjoittelun avulla. Moni tuleva äiti kokee etenkin raskauden loppuvaiheessa kuntosalitreenin miellyttävimmäksi kuntoilumuodoksi. 

Kuntosaliharjoittelu on siis erinomainen liikuntamuoto, joka sopii kaikille aikuisille. Lihaskuntoharjoittelu edistää terveyttä, muokkaa kehoa ja parantaa suorituskykyä. Kuntosalilla harjoittelet omassa tahdissa oman kuntosi mukaan. Kehität juuri niitä ominaisuuksia ja lihasryhmiä kuin haluat, tavoitteesi mukaan. Uudenaikaisilla kuntosalilaitteilla harjoittelu on hauskaa, helppoa ja tehokasta.

Trendi Fitness Heinola tarjoaa monipuolisen ja nykyaikaisen GPF-kuntosalilaitteiston:

• 300 neliötä hyvin ilmastoitua, viihtyisää tilaa  
• 50 suorituspistettä, funktionaaliset laitteet, mielenkiintoisen Cardio-osaston
• Wibraplate, värinälevyharjoittelu ja rasvanpoltto
• Venyttelylaitteet
• Keskeisen sijannin torin laidalla
• Viihtyisät ja hyvin ilmastoidut tilat
• Solarium
• Infrapunasaunat; hoidoista apua moniin kehon vaivoihin ja laihdutukseen
• Harjoitusohjelmat ja ammattitaitoisen opastuksen

Laitevalikoimamme ansiosta pystyt harjoittelemaan monipuolisesti. Harjoittelun alkuvaiheessa riittää 1 - 2 treenikertaa viikossa. Sen jälkeen treenejä kannattaa olla 2 - 3, jotta kehittymistä tapahtuu omien tavoitteiden puitteissa. Henkilökuntamme opastaa Sinua tarvittaessa ja halutessasi teemme yksilöllisen kuntosaliohjelman, johon kuuluu myös laiteopastus. Kysy lisää.

Tule viihtymään rennon ilmapiirin ja hyvän harjoittelun pariin.